さあ今日は何位でしょう？

毎年この日は緊張するんだよな～。

１年振り返って見ても、健康的なことなど何もやってないし…

半年続けたフィットネスクラブも、引越しとともに通わなくなった。

おまけに、昨年の人間ドックの結果がとてもよかったので、今年は何かひっかかりそうな気がする。

今回の人間ドックのセンターは、渋谷の東急デパートのもっと先の方にあるのだが、待合室には

ドリンクバーがあり、ソファも豪華でたいへん設備のいいセンターであった。

エスコートしてくれる女性スタッフはみなさん見目麗しく、たいへん美人な方ばかり。

ユニフォームも病院の看護士さんとはえらい違いでカッコイイ。

 さすが、経営者はちゃんと考えてる。

だって、人間ドックに来る人のほとんどが中年のお父さんばっかりだからね～。

みんさん素直にエスコートされてるわ。

かく言う私も指示されることに「ハイハイ」とまるで優等生のよう。

何か説明をうけるときは、写真のように必ずとなりにひざまずいて、たいへん丁寧に説明して

いただくので、誰も順番がどうのとか、診察が遅いとか、そういうことを言うやつはいない。

そして健康診断の結果は・・・

な～んと完璧！！

BMIがちょっとだけ標準を超えてて、「プチメタボリックです」と先生にお茶目に言われたくらい。

肝臓も尿酸値も糖尿も動脈硬化もコレステロールも血中脂肪もすべて標準内。

こりゃ、休肝日のルールをもっと甘くしてもいいかな～と思った。

あっ、休肝日はなかったんだ…ハハハ。

そして、一番驚いたのが血圧。

最高血圧が１０１で、最低血圧が６４！

実は、一昨年まで最高血圧が１６０、最低血圧が１００もあり、高血圧ですと診断されていた。

そして、この２年間でやり始めたことは、たったひとつ。

それしか思い当たらない。

血中脂肪もコレステロールも高かったのが、今年はまったく標準内ということ。

その２年間続けていることはいったい何か。

気になる方はコメントくださいませ。

絶対に効果あると思う！

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